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美国健身教父 Charles专业教练增肌健美备赛

查尔斯·格拉斯,被称为健美教父,1950年11月18日(今年已经67岁)出生于美国,身高:167cm,他是加利福尼亚州黄金健身房的超级健美教练!1983年参加世界业余锦标赛获得冠军,拿到IFBB职业卡!在其一生中健美成绩可能并不出众,但是他穷极一生对健美训练的认知和研究已经培养了多位世界顶尖健美运动员。


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